這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
對於嘉義縣長張花冠說立委陳明文強攬她肩膀，讓她覺得不舒服，將認真考慮提告。對此，陳明文的牽手廖素惠今(18)日表示，如果陳明文的搭肩行為造成張花冠的不舒服，身為陳明文的牽手，她願意向張花冠表示抱歉。
嘉義民雄大士爺文化祭上周四舉辦升天儀式，嘉義縣長張花冠和立委陳明文兩人同台，活動中陳明文突然靠近張花冠，攬著張的肩膀想講話，但沒想到張花冠卻語出驚人說，遭陳明文強攬肩膀，讓她覺得不舒服，她真的考慮對陳明文提告。
陳明文的妻子廖素惠說，今天新聞看到張花冠要對陳明文提告，令她非常驚訝，上周三的「大士爺文化祭」現場非常熱鬧，活動聲音也非常大，陳為了避免現場噪音造成訊息傳遞的誤解，才會近距離與張花冠對話，而張花冠接受媒體訪問時也表示：「大概是講中常會的事，但現場太吵我也聽不到他說什麼！」
廖素惠表示，一件稀鬆平常的事情，經過了這麼多天卻出現大轉折，變成張花冠指控「陳明文強行攬她的肩膀，讓她感到很不舒服，考慮對陳明文提出告訴。」她個人不知道張花冠這幾天心路歷程轉換的關鍵是什麼。
廖素惠說，她不認為兩人有問題，但站在女性的立場，她(張花冠)可能覺得不妥，過去兩人的互動、或是實用商品介紹南部人的互動，（這些動作）都很正常，但她也會跟陳明文說未來要注意細節，如果陳明文的搭肩行為造成張花冠的不舒服，身為陳明文牽手的她願意代替陳明文，向張花冠表示抱歉。
是否替陳明文抱屈，廖素惠說，人活在世上能有十幾年的互動、合作，這是緣分，在一個這麼多人的慶典活這裡最便宜動上，大家圍在火爐邊肩並肩跳舞，這在南部是很正常的事情，何況大家這麼熟悉，所以她認為兩人並沒有問題。但廖仍一再強調，若是張花冠不舒服，她一定會代替陳明文抱歉。
門諾開辦癌友瑜珈課程 增進體力減緩不適
: 癌症患者在經歷過化療或開刀治療後，往往會因為不適而減少運動，卻反而因此讓身體越來越虛，門諾醫院癌症中心為了推廣病友適當運動，特地邀請瑜珈老師到院授課，每周兩次的瑜珈課程，讓前來參與的病友覺得體能進步了許多，也減少了化療帶來的疲倦與不適。
罹患卵巢癌的張小姐，因化療帶來的不適，讓她一度選擇不動，每天就躺在床上休息，沒想到體力反而越來越虛弱，甚至外出採買生活用品都覺得又喘又累，經朋友的介紹，張小姐參加了門諾醫院癌症中心所舉辦的瑜珈課程，連續兩周的課程訓練，不僅感覺體力變好了，原本化療造成的不適感也大大改善，張小姐說，透過瑜珈課程，以漸進的方式加強自己的體力，也找回了運動的感覺。
門諾醫院癌症資源中心個管師藍方妘表示，很多人在面對病魔時，總會覺得好好休息就會好，但這樣的觀念其實並不正確，多休息不運動，反而容易讓身體越來越虛弱，由於瑜珈屬於較緩和且循序漸進的運動，因此特別邀請專業的瑜珈老師到院開班授課，讓癌友透過瑜珈的體驗，感受瑜珈淺移默化的功效。
老師林慧茹說，癌症病患在開刀過後或是治療期間，身體相較虛弱，但透過瑜珈的伸展、肌耐力的課程訓練，不僅體力會增強，整體的恢復上也會比較快，尤其傷口結痂部分，透過瑜珈的開胸、伸展等動作，都會比較舒緩，對傷口復原也有很大的幫助。更重要的是，瑜珈運動能減少化療帶來的疲倦與不適，透過與身體的對話，不僅能夠讓心情放鬆，也透過體能的增強改善免疫力，是一項非常適合癌友的運動。
適當的運動，不僅能夠提升免疫力，減少疾病的併發症，還能夠提升生活品質，為了讓病友們對瑜珈有更深的了解及參與，門諾醫院於每週2與週四上午9點，在院內施桂蘭禮拜堂舉辦癌友瑜珈課程，課程完全免費，歡迎病友踴躍報名，報名專線為03-8241445。
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