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品牌名稱
類型
  • 微距鏡頭
適用品牌
  • Pentax
價格
  • 1萬-2萬
來源
  • 公司貨














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下面附上一則新聞讓大家了解時事

熱浪來襲!5招遠離熱傷害

: (優活健康網編輯部/編輯整理)1)注意周遭環境/熱浪來襲時,有些狀況會使熱浪造成之危險加劇,如住在房屋密度高的水泥磚牆建築中,若沒有冷氣、且通風不良,晚上熱氣散發不易。

2)盡可能待在室內/盡可能安裝並開冷氣,窗戶最好使用能反射陽光的窗簾,尤其是直接接受日曬窗戶的必備。在室內穿著寬鬆、質薄、淺色衣服,盡量穿著短袖短褲。盡可能待在室內,遠離陽光是避免暴露在高熱最好的方法,即使在室內,也盡量不要做太耗費體力之工作,否則會產熱。若家中無冷氣且酷熱難當,在白天最熱之時,考慮待在有冷氣的公共場所,如圖書館、購物中心、戲院等。若住家是透天厝,不要待在頂樓,盡量待在最低樓層,若覺得太熱可以冷水淋浴。

3)做好防曬,避免直接曝曬/室外穿著原則和室內類似,但身體盡量以衣物覆蓋,避免直接曝曬太陽,避免曬傷。盡量避免穿深色衣服,因淺色衣服可反射陽光,而深色衣服可吸收陽光,並戴寬邊帽以保護頭部及臉部。從事戶外工作的朋友,若需於一天最熱的時段,如早上9點到下午3點,在陽光曝曬下工作,工作時休息和飲水的頻率,需比平常多。

4)補充水分/飲用大量的水分,避免飲酒、碳酸飲料或含咖啡因飲料,因這類飲料造成利尿,反而失水。若大量流汗可流失電解質,需補充運動飲料或現榨果汁。若有心臟病、慢性肝病、尿毒症、水腫或需要限制水分攝取之病人,需尋求醫師的建議。

5)飲食清淡、減少運動量/避免食用高熱量及高蛋白質食物,會增加新陳代謝,產熱較多,盡量多食用新鮮水果及蔬菜,同時避免過飽。常運動的朋友,在熱浪來襲時需減少運動量,且盡量避免在日間溫度最高時在戶外運動,盡量在清晨或晚間較涼爽時。若運動到一半,覺得呼吸困難或心跳急速時,須立即到涼爽處休息,並補充大量水分。

熱浪來襲時如何幫助他人

? 注意家人、朋友或周遭的人是否有熱衰竭或中暑之徵兆。

? 千萬不要將兒童或寵物獨自放在戶外未開冷氣的車內,即使只有短時間,夏天停在戶外之車內溫度可達50℃以上,待在裡面短時間即可致人於死。

? 經常注意獨居之家人、朋友或鄰居,尤其是年老、有慢性病、需人照顧生活起居者。

? 學習並了解發現中暑病人的初步降溫法,在等待救護人員到達前,可先幫助病人降溫。

(本文摘自/32℃警戒:小心熱傷害、中暑/大塊文化出版)

社工遭攻擊頻傳 學者籲列公訴罪

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】社工人員在服務時遭受家屬口頭辱罵、肢體暴力等攻擊事件頻傳。台大兒少暨家庭研究中心執行長張淑慧5日在公聽會上,呼籲應訂定《社工執業專法》,包括攻擊社工列為公訴罪、讓警察或助理社工陪同家訪等;民團則建議專法應規範社工安全設備,例如社工在訪視、會談或實地調查時,提供公務手機、照相或錄影器材,甚至是警報器或防身噴霧器等防身護具。

社工人員在服務過程中遭騷擾、甚至攻擊的事件時有所聞,包括105年屏東縣政府社會處東港中心發生社工遭人持刀攻擊,今年5月又發生新北市一名男社工師在處理兒保案件時,突遭家屬和不良少年攻擊,引發社會各界對社工人員人身安全的關注。

據衛福部統計103至105年各地方政府社會局處、家防中心社工人員每年執行業務所面臨人身安全威脅情形。調查發現,社工在服務過程中遭受口頭辱罵、威脅或肢體暴力的比率上升,其中以口頭辱罵佔大宗,顯示相關部會、地方政府對於社工人員的執業安全重視仍不足。為建構社工人員免於恐懼及安全的工作環境,民進黨立委李麗芬召開「社會工作人員安全保障法制化」公聽會。

與會的民進黨立委陳曼麗表示,雖然醫院中也常出現診間暴力行為,但醫院人比較多並設有保全,也有支援體系,相較於社工單槍匹馬到陌生人的家裡,對環境不熟悉,遇到危險時難以應變。此外,社工的養成相當不易,因此如何預防遭受攻擊、社工在現場如何處置等,應法制化讓社工免於遭到危險。

曾經當過社工的台大兒少暨家庭研究中心執行長張淑慧表示,自己家訪個案時也常遭受不明威脅、言語騷擾,她認為中央應訂《社工執業專法》,地方才有所依循,讓社工的安全沒有城鄉差距,包括攻擊社工應列為公訴罪、讓警察或助理社工陪同家訪等,否則當社工心裡不安全時,就很難提供最適切的服務。

台灣兒童暨家庭扶助基金會則建議,政府應將社工辦公處所的安全防護設備法制化,編列預算協助業務單位建立安全的就業環境。包括提供社工安全防護設備,讓社工在訪視、會談或實地調查時,提供公務手機、照相或錄影器材設備,甚至提供警報器或防身噴霧器等防身護具。而辦公處所的接案會談室、捐款服務處應有所區隔,並裝設監視錄影、緊急按鈕等,避免個案未經允許進入內部辦公區。

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王佩怡的生活時報

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